11/18 アーユルヴェーダストレスケア講座を開催しました。ご用意したお席はありがたいことに無事満席、
ご参加くださった方々のアンケートを拝読し、温かいご感想ばかりで胸を撫で下ろしています。
ひとはストレスから様々な病気になる。
これは誰もが認識してることだと思いますが
この、ストレスから病期になるまでには見落としがちな『間』の部分があります。
人はストレスを受けると
本能的な知性を失い
病を助長する行動をとってしまう。
この行動こそが『間』の部分。
その時私たちの心と身体に何が起こっているのかを客観的に知れば、少しずつでも行動を変えることができます。
そんなお話をモリモリとお届けした2時間。ついてきてくださって本当にありがとうございました😊
日常生活の中で、お役立ていただけたら嬉しいです。
文章:ごっちん、みお
