「なぜ私はこうなのか」「どうすればいいのか」ーーそうした、説明のつかない自分の傾向を知る手掛かりとして、アーユルヴェーダの古典が語ることをあなたの暮らしへお届けします。
アーユルヴェーダでは、季節ごとに食事や休み方を変えることを大切にします。日本の四季にも寄り添う、昔ながらの養生の考え方を暮らしに使えるようにお伝えします。
アーユルヴェーダの体質という考え方は、他人との比較ではなく、一人ひとりの性質を個性として捉えるので、自分に合うものが分かりやすく、暮らしやすくなります。
医師の見立てから始まる5つの施術の総称です。何が行われるのかを、はじめての方に向けて説明します。
現地の医師とつながりのある私たちが、施設の情報と費用の目安を日本語でお伝えします。施設選びのご相談や、現地とのやりとりの橋渡しも行います。
私たちは、アーユルヴェーダ医師から直接学んでいます。流行の解釈ではなく、古典テキストに根ざした知識をお届けします。
アタルバ社と共催。実践的な学びと本格的な体験を、 自然豊かな環境で。アーユルヴェーダの基礎から体験まで 3日間で丁寧にお届けします。
私たちは、人々が健康で満ち足りた人生を送れる社会を目指し、ヴェーダの智慧を広める活動のために、2023年に設立されたNPO法人です。
教育活動、文化交流、健康支援を通じて、日本とインドをつなぐ架け橋となることを目指しています。
アシュワガンダに興味があり、本物に触れて見たかったのです！今日は貴重なお時間をありがとうございました。お料理教室もぜひお願いします。
知らなかったスパイスことを知ることができ、活用方法についても詳しく教えていただいたので、早速お家で活用してみようという気持ちになりました。
初めてのギーで、これから毎日生活に取り入れてみたいです。スパイスはどこから始めたら良いのだろうと思っていたのですが、お茶や料理に使ってみようと思います。
例えば季節の食養生、ドーシャ別の過ごし方、簡単なセルフケアなど、古典に基づいたアーユルヴェーダの知識を取り入れてみて下さい！日常の暮らしで使える形で分かりやすく、主にInstagramで毎週お届けしています。YouTube・Facebook・noteでも一部発信していますので、見やすいSNSで是非ご覧ください。
実際にインドへ渡航される方へ ── プネの観光・食文化・アーユルヴェーダ施設をまとめた無料ガイドを公開しています。
プネは私たちがアーユルヴェーダの真髄に触れる拠点の街です。
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