アーユルヴェーダの学びと実践を、日本の暮らしへ

こんな探し物はありませんか

睡眠・食事・呼吸など、アーユルヴェーダの知恵は、特別な道具のいらない毎日の習慣です。

アーユルヴェーダでは、季節ごとに食事や休み方を変えることを大切にします。日本の四季にも寄り添う、昔ながらの養生の考え方をお伝えします。

古代インドから受け継がれてきた、暮らしと生命の知恵です。むずかしい言葉を使わず、はじめての方に向けて基本からご紹介します。

現地の医師とつながりのある私たちが、施設の情報と費用の目安を日本語でお伝えします。施設選びのご相談や、現地とのやりとりの橋渡しも行います。

私たちは、アーユルヴェーダ医師から直接学んでいます。流行の解釈ではなく、古典テキストに根ざした知識をお届けします。

アタルバ社と共催。実践的な学びと本格的な体験を、自然豊かな環境で。アーユルヴェーダの基礎から体験まで 3日間で丁寧にお届けします。

インドでの自分の心と体に向き合いたい方に向けて、パンチャカルマ体験をご案内します。

知りたい・毎日に取り入れたい方へ、難しい知識は入りません。まずは実践してみましょう。

インドでのパンチャカルマを検討している方に向けて、情報提供やサポートを行っています。

私たちは、人々が健康で満ち足りた人生を送れる社会を目指し、ヴェーダの智慧を広める活動のために、2023年に設立されたNPO法人です。

教育活動、文化交流、健康支援を通じて、日本とインドをつなぐ架け橋となることを目指しています。

アシュワガンダに興味があり、本物に触れて見たかったのです！今日は貴重なお時間をありがとうございました。お料理教室もぜひお願いします。

知らなかったスパイスことを知ることができ、活用方法についても詳しく教えていただいたので、早速お家で活用してみようという気持ちになりました。

初めてのギーで、これから毎日生活に取り入れてみたいです。スパイスはどこから始めたら良いのだろうと思っていたのですが、お茶や料理に使ってみようと思います。

季節の食養生、ドーシャ別の過ごし方、簡単なセルフケア… 古典に基づいた知識を、日常で使える形で分かりやすく、主にInstagramで毎週お届けしています。YouTube・Facebook・noteでも一部発信していますので是非ご覧ください。

アーユルヴェーダの学習、イベント参加、インドに関するご相談など一般的なお問い合わせはメールにて、いつでもお気軽にお尋ねください。

またパンチャカルマサポートに関しては別のページをご覧の上、Googleフォームからお問い合わせください。