白湯の作り方
白湯の作り方──アーユルヴェーダの古典に伝わる「その先」 白湯(さゆ)は、やかんがひとつあれば今日から始められる、いちばん身近な習慣です。 でも、「白湯」と聞いて思い浮かべるものは、人によってずいぶん違うかもしれません。 […]
Step1宿泊型プログラム開催しました
6月26日から28日までStep1となる2泊3日週末デトックスリトリートを開催しました。 今回のテーマは「心身をデトックス」でしたので、消化に関して、未消化物アーマに関して、パンチャカルマに関して詳しく教えて頂きました。 […]