6月26日から28日までStep1となる2泊3日週末デトックスリトリートを開催しました。
今回のテーマは「心身をデトックス」でしたので、消化に関して、未消化物アーマに関して、パンチャカルマに関して詳しく教えて頂きました。
白湯に関してだけで2時間の講義がありましたが、それも納得の内容でした。作り方、作る容器の材質、飲み方など、満遍なく網羅しましたし、実践として３種類の飲み比べもしました。
食べることも抜かりなく、消化に良い食べ物、食べ方とは何か、理論として聞くだけでなく、実際食べて味わうことで落とし込んでいきました。
リーママダムの作ってくれるシンプルだけれども滋味深い味は、きっと日本の食卓への彩りを増やしてくれることになりますね。
参加者の方はアーユルヴェーダ初心者の方からリピーターの方まで色々でしたが、皆さんの満足度が高かったのは、アーユルヴェーダへの愛が深いドクターの説明に心打たれたからだと思います。
参加者の一人の方が、
「このリトリートがアーユルヴェーダの学びのスタートとして最高の場だったと確信しております」
と言ってくださったのが、当法人にとっては心から嬉しく有難く、何よりの言葉でした。
台風だろうが地震がこようが、心から日本の滞在を楽しんで、一人でも多くの人にアーユルヴェーダの魅力を伝えようとしてくれたスクマール先生とチャワン先生、そして朝から晩までキッチンに立って20人超の食事を用意してくれたリーママダム。このチームアタルバなしに今回のリトリートは成立しませんでした。わざわざインドから来日してくださって感謝してもしきれません！
ダブル台風の接近で参加者の方には大変ご不便をおかけしましたが、全員集合することができたのは祝福としか言いようがありません。皆様、ありがとうございました。
これで次回はStep2のパンチャカルマに続きます。パンチャカルマは自分自身の心と身体に向き合う絶好の機会です。ただし、費用も時間もかかります。簡単に一緒に行きましょう！とは言えませんが、興味のある方は今からタイミングの合う機会に向けて準備されておくのをお勧めします。
ウェブサイトにも詳しい説明がありますし、リンクからパンチャカルマの募集要項を受け取って頂けます。ご一読頂いて、質問はいつでも送って下さいね。