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本場インド・プネで受ける2週間のパンチャカルマ
10月11日から24日までの14日間、アーユルヴェーダグラムでパンチャカルマを受けます。滞在はプネのホテル。日常から距離を置いて、自分の身体と向き合います。
Panchakarma in Pune, India
知識を、
知識を、
一生の体感へ
本場インド・プネで、2週間のパンチャカルマ（トリートメント）を受けながら、その背景にあるアーユルヴェーダの知恵を理解する時間。日常を離れ、自分の身体と静かに向き合う少人数プログラムです。
For your quiet reset
今の自分の身体を、急がず見つめるために
忙しい日常の中では、自分の身体の声を丁寧に聞く時間を持つことは簡単ではありません。パンチャカルマに関心があっても、インドで受けることには、言葉や文化、滞在環境への不安もあるはずです。
- 本場で受ける意味を、体験を通して理解したい。
- 施術だけで終わらず、背景にある知恵まで学びたい。
- 安心できるサポートのもとで、インドに滞在したい。
Why this program
受けるだけではなく、理解するための設計
パンチャカルマを受けるだけでなく、医師の説明やシェアを通して学びを深める流れ。自分の身体と向き合いながら、本場の知恵に触れていきます。
02
学びを通して体験を言葉にする
医師の説明やシェアの時間を通して、受けていることの背景を少しずつ理解。帰国後の暮らしにも持ち帰りやすい学びに整えます。
03
文化に触れ、知恵の輪郭を知る
料理教室、寺院訪問、ジョーティッシュ、ヘナアートなどの現地ならではの文化体験も予定。（一部はオプションでの提供）
Daily rhythm
静かなリズムで、受けながら学ぶ
予定は体調や現地状況により調整される場合がありますが、まずは自分の身体をアイドリングの状態にできるように、無理をしないことが優先です。
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Morning
パンチャカルマを受ける時間 医師の助言を受けながら、施設での流れに沿って過ごします。
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Afternoon
仲間とのシェアで理解を深める時間 体験を振り返り、アーユルヴェーダの考え方に触れていきます。
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Anytime
インドの文化に触れる時間 料理教室や寺院訪問など、学びを広げる体験を予定しています。
Support
はじめてのインドにも、落ち着いて向かえるように
通訳サポート
現地での説明やコミュニケーションに不安がある方にも配慮し、言葉の壁による緊張を軽くするサポートを予定しています。
10名様限定
少人数制で、滞在中の不安や質問を相談しやすい距離感を大切にします。
事前講座（Step1）未受講でも参加可能
事前講座（Step1）では、日々の食事や習慣の整え方を学びます。受講していない場合は、ご自身で体調を整えてからご参加ください。
現地集合スタイル
航空券、ビザ、旅行保険は参加者ご自身での手配となります。詳細は開催要項でご確認ください。
Before joining
結果よりも、過程に意味がある滞在
このプログラムは、特定の変化や結果を約束するものではありません。本場の知恵に触れ、医師の助言を受けながら、自分の身体と向き合う時間を持つための滞在です。医療的な判断が必要な方、持病や服薬のある方は、事前に主治医へご相談ください。
Who this is for
こんな方に向いています
本プログラムは、観光旅行ではありません。パンチャカルマでは、滞在中のご自身の過ごし方や体調管理が、その時間の質を大きく左右します。インドという異文化の中で、時に戸惑いや疲れを感じることも想定しながら、心と身体を整えることに集中していただける方に向いています。
- アーユルヴェーダが好きな方
- 自分の身体と静かに向き合いたい方
- 新しい体験を、整った心で楽しめる方
- 医師の助言を素直に受け止め、実践できる方
- 一人ひとりに合わせたアプローチがあることを理解し、医師の判断を尊重できる方
滞在中の過ごし方などの心構えは、ご参加が決まった方にご案内します。
Who runs this program
本プログラムの体制
本プログラムは、インド・プネのアーユルヴェーダ製薬会社アタルバ（Atharva Nature Healthcare）を率いる医師による診断とパンチャカルマの実施、その施設となるアーユルヴェーダグラム、そしてNPO法人ヴェーダビージャムによる通訳・翻訳・サポートにより開催されます。
アタルバ
医師による診断とパンチャカルマの実施
アーユルヴェーダグラム
パンチャカルマを受けるプネの施設
ヴェーダビージャム
通訳・翻訳・滞在中のサポート
Program outline
開催概要
費用の目安は下記に記載しています。正確な金額・宿泊場所・キャンセル規定などの詳細は、開催要項にてご案内いたします。
- パンチャカルマ
- 2026年10月11日（日）〜24日（土）／14日間（2週間）
- 渡航日程
- 2026年10月10日（土）日本出発・同日夜プネ着 〜 10月26日（月）インド出発／27日（火）日本帰国現地16泊・機中1泊。10月25日（日）は休養日・最終チェック日です。
- 滞在地
- インド・マハーラーシュトラ州プネのホテル
- 施設
- アーユルヴェーダグラム施設の特徴は、リンク先のページでご確認いただけます。
- 定員
- 10名様限定
- 費用の目安
- お一人あたり約55〜60万円程度（モデル日程の場合）現地プログラム費・当法人サポート費・往復航空券の合計。相部屋利用〜お一人部屋利用の差、および為替・航空券価格により変動します。ビザ・海外旅行保険・現地での個人的費用などは別途必要です。
- 参加形式
- 現地集合スタイル航空券、ビザ、旅行保険は参加者ご自身で手配いただきます。
- 含まれる予定の体験
- パンチャカルマ、医師の説明やシェア、料理教室、文化体験一部内容はオプションとしてご案内する可能性があります。
- 詳細資料
- Googleフォーム登録者へ開催要項を送付
Q&A
よくあるご質問
参加前に気になりやすいことをまとめました。未確定の条件や費用を含む詳細は、開催要項でご確認ください。
事前講座（Step1）を受講していなくても参加できますか？
はい、事前講座（Step1）未受講の方もご参加いただけます。Step1では日々の食事や習慣の整え方を学びますが、受講していない場合は、ご自身で体調を整えてからご参加ください。
英語や現地の言葉に自信がなくても大丈夫ですか？
通訳サポートを予定しています。現地での説明や相談の場面で、言葉の壁による不安を軽くできるようにサポートします。
どういった人がこのプログラムに向いていますか？
本プログラムは、本場の知恵に触れ、医師の助言を受けながら、自分の心と身体に向き合いたい方に向いています。
持病や服薬がある場合も参加できますか？
医療的な判断が必要な方、持病や服薬のある方は、事前に主治医へご相談ください。その上で、気になる方はお申し込みの前にご相談ください。
航空券やビザ、旅行保険は含まれますか？
航空券、ビザ、旅行保険は参加者ご自身で手配いただく現地集合スタイルです。手配に関する詳細や注意点は、開催要項でご案内します。
費用やキャンセル規定はどこで確認できますか？
費用の目安は、このページの開催概要に記載しています。正確な金額・キャンセル規定・宿泊条件などの詳細は、Googleフォームにて請求していただいた開催要項でご確認いただけます。
Request details
まずは開催要項をお受け取りください
日程、現地での流れ、費用を含む詳細、手配が必要なものを開催要項でご案内します。参加を迷っている方も、まずは内容を確認してからご検討ください。